골다공증1 달콤한 유혹, 탄산음료 과다 섭취로 인한 건강 문제들 탄산음료의 과다 섭취는 건강에 다양한 부작용을 일으킬 수 있습니다. 비알코올성 지방간 질환 위험 증가, 아토피 피부염 위험 증가, 골다공증과 골절 위험 증가, 영양 불균형, 건강 문제로 인한 혈관 문제 등 다양한 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 따라서 탄산음료 대신 탄산수를 마시거나 물과 얼음을 섞어 마시는 것이 좋습니다. 이를 통해 과도한 설탕 섭취를 줄일 수 있습니다. 탄산음료 과다 섭취의 위험성 탄산음료의 과다 섭취는 다음과 같은 건강상의 문제를 일으킬 수 있습니다 비알코올성 지방간 질환의 위험이 증가 액체플루토오스를 많이 함유한 청량음료의 과다 섭취는 비알코올성 지방간질환(NAFLD)의 발병 위험을 높입니다. 영양 불균형과 비만 청량음료는 칼로리는 높지만 영양이 부족합니다. 과도한 소비.. 2024. 4. 26. 이전 1 다음 반응형
